嗨嗨 泥在健身嗎？嘴饞時怎麼辦？完全不吃真的對身體好嗎？
那天才聽到65歲的熟齡族在跟風斷食
因為現在很多年輕人都有習慣短時間斷食
且 斷食的24小時內，只要嘴饞想吃時，就只能用「意志力」克制自己
哎喲～～～～人生短短幾個秋啊？左手掌拍右手心
即使開始在克制體重 健身，也能享受一下甜蜜蜜的滋味啊！吃美食也是一種釋壓欸
如果想要人生有兩好，就從這篇開始，走過 路過 千萬不能錯過 搖手指
因為 人家要讓你知道 什麼是健身零食
健身族也能吃的甜點 健身族再也不必苦哈哈
蛤？健身族也能吃零食？要是變胖不就「白了剛」？ 麥黑白講啊啦！
免懷疑 ～健身族也能享受吃點心的樂趣
而且人家文末還送你【Spark Protein】折扣碼哦哦哦哦哦哦～
【Spark Protein】這家的甜點都是由藍帶甜點主廚親自操刀設計的哦！
主打的甜點都是 健身族 運動族都能享受的 低熱量 高蛋白零食
而且【Spark Protein】還曾經榮獲iTQi國際風味評價一星的肯定欸 🌟
【Spark Protein】的口袋食力派就是喬妹近期嘴饞時的新寵
✅ 70%的比利時黑巧克力
✅ 9種日常所需的礦物質
✅ 方便攜帶的單包裝
就連好多媒體也爭相採訪哦！
因為～～～～熱量居然比一顆小芒果還要低 還低 還低欸！
喬妹都一次吃兩顆金煌，難怪那個肚子 軟嫩嫩
因為 那女紙一直克制不了高熱量零食啊！
結果到這次才知道，原來是吃錯零食了啦！我的媽呀
不是想讓身型好看一點就必須看著別人吃零嘴流口水欸！搖手指
人家這次就吃到四種口味，像是野莓派對 石臼抹茶 濃粹摩卡及香濃牛奶 各8入
70%的黑巧克力非常香濃又很好入口，不會因為高達70%而苦到讓人抗拒
四種不同口味的內餡也不會甜度很高，反而保留了該有的香氣
人家就超愛野莓酸甘甜的滋味，有點懷念～～～～當年牽手手的溫度 羞
口感也算是蠻「特別」的一款，是屬於紮實款
溫度低有點像 ～～～ 紮實的營養口糧
溫度高又變成不甜膩 不黏牙的軟式牛軋糖
溫度低時也不會因為紮實，而在嘴裡上不上 下不下的欸
反而是經過唾液分泌後，就能慢慢化開來的那種哦！
而且飽足度非常高，如果怕膩嘴也能一小口一小口的慢慢品嚐
偷偷告訴你：我最愛在生理期多品嚐一下這樣的甜點
除了藉由吃甜食轉移當下的不適感之外，也不怕高熱量所帶來的後遺症啊！
【Spark Protein】也超適合我這種天天復健的運動族
通常運動後就是高蛋白的最佳攝取時機
現在開葷就是為了多攝取肉肉的蛋白質而增加肌肉重組率
如果吃【Spark Protein】高蛋白零食就可以像吃肉肉增加蛋白（？）
欸 那麼～～～怎麼能不試試？🤷♀️
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